体が冷えている時や体調が悪い時などに入浴ができない場合はどうすれよいでしょうか？
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１．足浴をする
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２．全身をタオルで拭く
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３．サウナに入る
体調が悪く入浴出来ない時は、42度くらいのお湯に足を15分くらいつけておくと全身が温まります。
また、足湯は衣類を着たままする事ができ心臓にも負担が掛かりません。
足湯も難しい方は、手を15分間お湯につけるだけでも同じ効果を得られます。
主要データ
質問数
10
カテゴリー
いろんな
正答数
0
不正答数
0
