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血圧が急に高くなった時の対処法は次のうちどれでしょうか?

血圧を測定して135/85以上を超えてしまった場合は高血圧です。

急激に血圧が上がった場合は、落ち着いてゆっくり深呼吸をしてみましょう。その後、何時間も血圧が高いままでなければ問題ありません。

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