朝食を抜いた場合、1日の中で血糖値にはどのような変化があるでしょうか？
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１．上がる
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２．下がる
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３．変化はない
朝食を抜いた場合、昼食前までは血糖値は低下した状態です。
しかし、昼食後には血糖値が急激に上昇します。
食事の間隔が開きすぎると、体が必要以上に脂肪を蓄えようとするためダイエットとしても逆効果です。
主要データ
質問数
10
カテゴリー
いろんな
正答数
0
不正答数
0
