朝食と熱中症の関係性について正しいものはどれでしょうか？
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１．朝食を抜くと熱中症リスクが軽減される
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２．朝食を抜くと熱中症リスクが高まる
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３．朝食と熱中症リスクに関係性はない
朝食を食べることで、熱中症予防に必要な塩分を補給することができます。
また、水分は飲料だけではなく食べ物からも摂取することができます。
よって、朝食を1回抜くだけでも1日に確保される水分と塩分が減ってしまうため熱中症リスクが高まる可能性があると言えます。
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