肺炎など感染症を防ぐのに最も効果が高い食べ物は、次のうちどれでしょうか？鉄分の吸収を高める（効率的にする）には何を一緒に摂れば良いでしょうか？
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１．野菜
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２．肉
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３．白米
調査によると肉・卵・魚といったタンパク質をしっかりと食べている人は、感染症にかかりにくく長生きする事が明らかになっています。
しかし、食べ過ぎは逆効果になるので肉・卵・魚といったタンパク質を食事に上手く取り入れて腹八分を心掛けて食べるようにしてください。
主要データ
質問数
10
カテゴリー
いろんな
正答数
0
不正答数
0
