<span style="font-size: 120%;"「胃腸のほうき」とも言われる食べ物はなんでしょうか？</span
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１．はんぺん
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２．ちくわ
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３．こんにゃく
こんにゃくには、「グルコマンナン」と言う食物繊維が含まれています。
これには腸の動きを活発にする効果があり、便通を促すと共に、体内の有害物質を排出させる効果が期待できます。
これが、こんにゃくが「胃腸のほうき」とも言われる理由です。
主要データ
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