熱中症予防のために水分以外にもう1つ摂取すべきものがあります。それはなんでしょうか？
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１．糖分
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２．塩分
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３．油分
熱中症予防のためには、水分だけではなく塩分の補給も必要です。
私たちは汗をかくと体内の水分が失われるだけではなく、塩分やミネラルも同時に失っています。
その状態で水分だけを補給すると、血液中の塩分・ミネラル濃度が低下し、余計に熱中症の症状を引き起こしてしまう可能性があります。
主要データ
質問数
10
カテゴリー
季節
正答数
0
不正答数
0
