冷房のベストな設定温度は、環境によって変わります。
よく「28℃が良い」と聞きますが、これは冷房の設定温度ではなく「室温が28℃」ということです。冷房の設定温度を28℃にしたからと言って室温がすぐに28℃になるかと言えばそうではありません。
日当たりや建物の種類、冷房の種類、外気温などの環境も室温に影響を与えているため適切な冷房の設定温度は部屋によっても変化します。
また、同じ部屋であっても日や時間帯によっても適切な冷房の設定温度が変化します。
なかなか室温が下がらない場合は、冷房を低めに設定して室温を下げるのがおすすめです。