人間が眠っている間、体温はどのように変化しているでしょうか？
-
１．下がる
-
２．上がる
-
３．平熱のまま
人間が眠っている間、体温は下がっています。
人間は熱を放出して体温を下げることで、眠る生き物です。
しかし、眠る前から手足が冷えていると熱を放出する働きが弱くなるため、冷え性の人はそうでない人と比べて寝付きにくくなります。
そこで役立つのが電気毛布です。冷え性の人もある程度体が温まると熱を放出するための準備が進むため、寝付きやすくなるわけです。
しかし、電気毛布はタイマー設定にするか、ある程度温めておいてから切って寝るようにしましょう。つけたまま寝ると今度は逆に体温が上がりすぎて熱がこもり、睡眠の妨げになってしまいます。
編集者おすすめ
主要データ
質問数
10
カテゴリー
いろんな
正答数
0
不正答数
0
